인천 작전동 봉평 메밀 칼국수 맛집 늘봄 먹거리. 메밀 효능 부작용 정리.

인천 작전동 봉평 메밀 칼국수를 아시나요? 늘봄 먹거리라고 하던데, 암튼 오늘 인천 지하철 작전역에서 내려 걸어갔는데,  보람이 있었습니다.메밀은 옛부터 선조들이 청엽, 백화, 묵실, 황근의 오색을 갖춘 오방지영물이라해서 귀하게 여겼다고 합니다. 그래서 오늘은 메밀비빔국수도 리뷰해 드리고 메밀 효능 부작용등도 한번 정리해 볼게요!!

 

봉평 메밀 칼국수 늘봄 먹거리

 

봉평 메밀 칼국수 입니다.

늘봄 먹거리라고 가게 이름이 되어 있었습니다.

 

우연히 들어갔었는데,

맛있게 먹고 나왔습니다.

 

큰 길가에있어서 찾기도 쉬웠어요!

 

봉평 메밀 칼국수 

 

봉평 메밀 칼국수 가게 모습인데요,

방금까지 손님들이 있었는데, 방금 다 나가시더라고요.  

 

그래서 내부도 사진 찍을 수 있었네요!!

 

왠지 모르게 맛집 같죠?

괜히 기대가 되더라고요!!

 

메밀 비빔국수

 

메밀 비빔국수 주문했습니다.

8,000원 이고,

양은 좀 많아요!!

 

그리고 위에 김과 양배추, 호박등 재료들이 아낌없이 들어있었습니다.

 

양도 많은데, 8,000원 밖에 안하니, 정말 혜자 음식점 인것 같아요!!

 

메밀 효능

 

메밀 비빔국수맛집 맞네요!!

아주 맛있고, 쫄깃 쫄깃 합니다.

 

그리고 양념의 비율이 좋아서 그런지 다른 반찬에 손이 안가더라고요!!

 

그냥 메밀비빔만 먹어도 맛있었습니다.

 

메밀 부작용

 

김치랑 한번 먹어봤었는데,

김치가 잘 익어서 좋았어요!!

 

하지만 그냥 메밀비빔만 먹어도 충분했습니다.

 

1. 그럼 메밀의효능 한번 알아보도록 하겠습니다.

① 메밀은 소화를 돕는 효능이 있습니다.

- 메밀은 소화기계를 촉진시키는 식이섬유와 탄수화물이 풍부하며, 소화기능을 향상시켜주는 미생물을 포함하고 있습니다.

 

② 메밀은 혈압 조절 효능이 있습니다.

- 메밀은 혈압을 낮추는데 도움이 되는 칼륨과 마그네슘이 풍부하며, 고혈압 예방에 효과적입니다.

 

③ 메밀은 혈당 조절에 도움이 됩니다.

- 메밀은 혈당을 안정시키는데 도움이 되는 식이섬유와 탄수화물이 풍부합니다. 따라서 당뇨병 예방에 효과적입니다.

 

④ 면역력 강화에 도움이 됩니다.

- 메밀은 면역력을 강화시키는데 도움이 되는 비타민 C 와 아연이 풍부합니다.

 

⑤ 뼈 건강 유지에 도움이 됩니다.

- 메밀은 뼈 건강을  유지하는데 도움이 되는 칼슘과 인이 풍부합니다.

 

⑥ 눈 건강 유지에 도움이 됩니다.
- 메밀에는 눈 건강을 유지하는데 도움이 되는 비타민 A 와 루테인의 포함되어 있어서 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

2. 메밀 부작용 주의사항.

① 알레르기를 가진 사람들은 메밀을 먹지 않아야 합니다.

② 메밀을 먹기 전에는 반드시 충분히 삶아야 합니다.

③ 메밀을 섭취할 때 과다한 양을 먹지 않도록 주의해야 합니다.

④ 메밀을 먹을 때 소화가 잘 되도록 식이섬유 함량이 높은 채소나 과일과 함께 먹는 것이 좋습니다.

 

메밀 막국수 맛집

 

작전동 봉평메밀칼국수는 대체적으로 가격이 착한것 같더라고요~~

 

그리고 먹기 편한 장소와,

사장님이 되게 좋으시더라고요!!

 

암튼 너무 맛있게 잘먹었습니다.

 

 

그리고 백종원님 극찬하셨던 강원도 고성 백촌 막국수 리뷰도 남겨 놨으니, 속초 고성쪽 여행 가시는 분들이나 고성 속초 맛집 백촌막국수 리뷰도 한번 참고해 보세요!!

 

[강원 속초 고성 백촌 막국수] 인생 막국수집을 찾고 계시나요? ~~ 속초 막국수 맛집 추천!! (tistory.com)

[강원 속초 고성 백촌 막국수] 인생 막국수집을 찾고 계시나요? ~~ 속초 막국수 맛집 추천!!

 

백촌막국수는 백종원님뿐만 아니라 저도 인생 막국수 맛집이었습니다.

 

인천 작전동 봉평메밀칼국수 메밀 효능 부작용 정리.

 

혹시 인천 작전동에 사시거나, 메밀 음식 좋아하시는분들은 한번 찾아가서 드셔도 좋을듯 합니다!!

 

아주 맛있게 잘 먹었습니다!!