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당신의 건강을 지키는 슈퍼푸드 아보카도. 다이어트에 도움이 되는 최고의 파트너. 아보카도 효능, 부작용 정리. 여러분들 아보카도 좋아하시죠? 저도 아보카도 정말 좋아하는데요, 그냥 먹어도 부드러고 맛있는데, 아보카도 비빔밥이나 빵 종류에 올려 먹어도 정말 맛있는 아보카도가 수퍼푸드라는거 아셨나요? 게다가 다이어트에 도움이 되는 최고의 음식중 하나라는 사실에 저도 놀랐는데요. 그럼 오늘 제가 아보카도 먹는 방식과 아보카도 효능, 부작용등을 정리해 드리도록 할게요. 아보카도는 푸른빛이 많이 있으면 지금 당장 섭취하시는건 어렵습니다. 그래서 푸른 부분이 많이 있다면 며칠 후숙 하셔서 드시면 되고 바로 드실거라면 위에 사진처럼 거뭇거뭇한 색의 아보카도를 구입하시면 됩니다!! 1. 아보카도 보관법. - 아보카도를 보관 하실때는 그냥 실온에 키친 타올을 몇장 넣어두시면 됩니다. 2. 아보카도 맛있게 먹는법 - 아래 사진처럼..
미용실 공방 카페에서 꼭 필요한 앞치마, 포켓 수납이 많아 너무 좋네요. 작업용 앞치만 추천. 최근에 작업할게 있어서 앞치마를 하나 구입했는데 재질도 너무 좋고 수납이 많아 참 편한 앞치마가 있어서 소개해 드립니다. 가정용 앞치마와는 많이 다르며, 공구를 많이 사용하는 공방이나 커피 음료가 튈수 있는 카페에서 사용하면 좋겠더라고요. 핸드폰은 물론이고, 볼펜, 그리고 여러 공구들도 수납할수 있어서 좋았습니다. 내돈내산이며, 광고 아닙니다. 재질도 절대 찢어질것 같지 않은 재질이라 아주 맘에 듭니다!! 이 앞치마가 좋은 점이 X 자라 어깨가 흘러 내기거나 쉽게 풀리지 않아서 좋았어요. 핸드폰 수납은 물론이고, 볼펜, 그리고 작은 공구들 많은 수납이 가능한 앞치마 입니다!! 그리고 몇번 사용해보니 어깨가 흘러 내리지 않으며 허리쪽에서 매듭이 풀려 빠지거나 그런일도 한번도 없었네요!! 가격이 너무 착한데..
추석때 받은 보리굴비 이렇게 하니 정말 간단하고 맛있게 먹을수 있네요!! 보리굴비 맛있게 먹는법, 보리굴비 찌는법 정리, 보리굴비 영양성분. 추석 선물로 한우세트나 굴비 종류 많이 받으시죠? 보리굴비를 받으면 일단 이걸 어떻게 먹지? 또는 귀찮다는 생각을 할수도 있는데요. 오늘은 추석 선물세트로 받은 보리굴비 아주 맛있게 먹는법과 보리굴비 찌는법등을 한번 공유해 보도록 하겠습니다. 엄청 간단하니깐 따라해 보세요!! 보리굴비의 영양성분도 한번 정리해 드리도록 하겠습니다. 1. 보리굴비 찌는법 일단 꼬리와 지느러미를 자른 후, 쌀뜬 물에 30분 정도 담근 후 비늘을 제거해 주세요!! ( 저는 그냥 바로 쌀뜬 물에 담궈요. 그리고 30분 후에 지느러미만 제거해 줍니다. 비늘은 제거하지 않고 그냥 쪄서 먹어요. 그래도 전혀 문제 없습니다. ) 개인적으로 나중에 지느러미를 자르면 훨씬 더 부드럽게 잘리는것 같아 저는 이렇게 하고 있습니다. 찜기 맨 아..
광장시장 마약김밥 보다 더 맛있는 꼬마 김밥을 찾았어요. 계산동 김밥 맛집 꼬마김밥. 가끔 광장시장에 방문하면 빈대떡, 수수부꾸미, 그리고 마약김밥을 먹곤하는데요. 정말 맛없는게 없을 정도로 먹거리가 많아 좋았습니다. 하지만 우연히 들른 계양구 계산동에 꼬마김밥 이라는 가게가 있더라고요. 지인분이 마약김밥 보다 맛있다고 해서 방문해서 사왔는데 저도 무척 궁금했어요. 광장시장 마약김밥보다 맛있다고? 솔직리뷰 남겨보도록 하겠습니다. 계산동 홈플러스 바로 옆에 있으며, 포장만 가능합니다. 매장에서는 식사 불가!! 어차피 구입해서 소풍 갈꺼라 저는 상관없었어요. 매장 안으로 들어가 구입하는게 아니라 저렇게 문을 열고 주문하면 됩니다. 테이블은 없으며, 사장님이 저렇게 김밥을 쉴세 없이 말고 계셨어요. 은근히 손님이 많아요. 김밥 맛집인가봅니다. 지인분이 정말 맛있다고 그러시긴 했어요. 계산동 꼬..
전국 특산품이 참 많은데 이건 정말 못참겠네요. 경주 특산품 경주빵 황남빵 솔직후기. 경주특산품이 찰 보리빵 그런것만 있는줄 알았는데, 경주의 특산품이라면서 경주빵, 황남빵 이런게 있더라고요. 비슷한 상표들이 많던데, 일단 황남빵을 먹어봤네요. 속직히 큰 기대 안하고, 무슨 천안 호두과자 같은 그런거라 생각했었는데, 호두과자와 무슨 차이가 있는지도 한번 먹어보도록 하겠습니다. 속직후기로 남겨 볼게요. 경주 특산품 황남빵 입니다. 국산팥 100% !! 중량은 800g 이며, 20알 들어 있습니다. 1939년에 시작되었네요. 경주시 지정 전통 음식 이라고 합니다. 행정안전부 지정 경상북도 명품 이라네요. 1939년 이라니? 와 거의 명품 특산품이네요. 피가 엄청 얇고 팥이 많이 들어있는게 보이시나요? 피가 얇아 팥이 다 보일 정도입니다. 피가 두꺼우면 퍽퍽하기만 하고 맛이없는데,,, 제가 딱..
맛과 정성 그리고 가성비 까지 훌륭한 계산동 맛집 한식뷔페 추천 세브웰 키친. 최근 한식뷔페 맛집을 찾았어요. 밥을 해먹는것도 힘들고 귀찮을땐 식당에가서 직접 사먹는게 가장 좋은데, 다 맛있는건 아니잖아요. 그래서 뭘 사먹는게 어떨땐 돈이 아깝거나 입맛에 맞지 않거나 그럴때가 많은데요. 오늘은 이 모든걸 다 해결 할수 있는 맛과 정성 그리고 가성비 까지 훌륭한 한식뷔페 맛집을 소개해 드리려 합니다. 내돈내먹이며 광고 아닙니다. 계양경찰서 사거리에 위치해 있으며 예전 삼성프라자 2층 한식부페 맛집 세브웰키친 입니다. 지금 엘지전자 베스트샵 건너편에 있습니다. 매장 운영시간은 11시 30분 ~ 오후 2시까지 입니다. 일요일은 휴무. 내부는 이런 모습입니다. 꾀 커요. 그리고 입구쪽에 카페도 있으며, 식사를 하신분들은 엄청 할인도 해줘요. 오픈한지 몇개월 안되었는데 요즘 맛있다는 소문이..
녹차가 아무리 몸에 좋아도 이런 사람은 꼭 피하세요. 녹차 효능 부작용 정리 오설록 제주 순순녹차 내돈내산. 저는 집에서도 커피 , 녹차, 루이보스등 많은 차들을 즐겨 마시고 있습니다. 최근 어떤 유튜브를 보니 녹차의 효능이 정말 많더라고요. 거의 만병 통치 음식인것 처럼 말씀을 하시던데, 저도 녹차가 몸에 좋다는건 인정하는데 그럼 부작용은 없는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 저는 우리 대표적인 녹차인 오설록을 자주 마시고 있으며, 부드럽고 맛있습니다. 녹차는 오랫동안 아시아에서 사용되어온 전통적인 차 종류로, 많은 건강 효과를 가지고 있습니다. 1. 녹차 효능.① 항산화 작용 : 녹차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 항산화 작용은 자유라디칼이라고 알려진 유해한 분자들을 중화시켜 세포 손상을 예방하는 역할을 합니다. ② 면역 시스템 강화 : 녹차에 함유된 폴리페놀과 카테킨등의 화합물은..
예쁜 골프화인데 가격도 저렴해요. 골린이 탈출 프로잭트 시작합니다. 여성 골프화 추천. 골프 시작한지 얼마 안됐는데 그동안 골프화도 없이 일반 운동화 신고 연습했거든요. 그런데 이번에 보급형으로 가성비 좋은 골프화 하나 구입했습니다. 나이키 여성 골프화인데 예쁘고 막 신어도 될 만큼 가격이 착해 소개해 드리려 합니다. 흰색을 구입했구요. 사이즈는 아래 잘 표기해 놀게요. 내돈내산이며, 광고 아닙니다.예쁜 여성 골프화 추천드려요. 아하 예쁘네요. 택배로 받아서 조금 걱정했었는데 정품으로 잘 도착했습니다. 이제 더 열심히 골프치고 연습하렵니다. 그동안 일반 운동화 신고 할려니 신발이 바닥이 좀 미끄러웠는데 이제 맘이 편하네요. 프로님이 추천해 주셨어요 다른 브랜드 골프화도 많은데 프로님이 나이키 여성 골프화 괜찮아고 추천해주시더라고요. 나이키 여성 골프화 225mm 입니다. 평소에 신던 사이즈..