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여름을 시원하게 보낼수 있는 방법 한가지!! 예쁜 샌들 추천. 예루살렘 샌들. 오늘은 무더운 올 여름 시원하게 보낼수 있는 방법 한가지 알려드릴게요. 저도 너무 더워서 이번에 예쁘고 시원한 예루살렘 샌들 구매했는데요. 현재 몇번 신어봤는데... 역시나 운동화 보다 확실히 시원하고 좋네요!! 채감상 3도 정도는 온도를 내려주는것 같은 착각이 들더라고요!! 일단 예루살렘 샌들은 스타일도 좋고 비싼 값을 하는것 같더라고요!!  주문하자 마자 2틀만에 도착했네요!!오호 ~~뭔가 언박싱이 성스럽네요!! 왜 예루살렘 샌들이지 궁금했었는데,,,디자인을 보면 금방 알겠더라고요!!   일단 가죽제품이라 튼튼할것 같네요!!예루살렘 샌들은 메이드 인 팔레스타인 이라고 합니다. 매일 한정된 수량만을 제작하며,100% 수작업으로 만든다고 해서 더 신뢰가 갔습니다.  뭔가 튼튼할것 같네요!! 그리고 한가지..
병원에도 맛있는 맛집들이 있네요. 이대서울병원 한식 맛집 추천. 자연솜씨 안녕하세요 여러분, 오늘은 이대서울병원 지하 1층에 숨은 한식당을 소개해드리려고 합니다. 병원에서의 식사는 보통 맛이 없다고 생각하기 쉬운데요, 이곳은 예외였습니다. 병원에 볼 일이 있어 잠시 방문했던 날, 간단하지만 집밥 같은 한 끼를 원했죠. 그렇게 찾게 된 곳이 바로 '자연솜씨'입니다. 이곳에서의 식사가 얼마나 인상 깊었는지 여러분께 공유해보겠습니다.  1. 바쁜 일상 속 건강한 한 끼의 고민 바쁜 일상 속에서 점점 균형잡힌 식사를 하기 어렵다고 느낀 적 있나요? 저도 마찬가지였습니다. 점심 시간에 병원을 방문할 때마다 패스트푸드나 편의점을 선택하는 일이 잦았습니다. 그런 식사는 속을 편하게 해주는 게 아니라 오히려 더 부담을 줬어요. 에너지를 보충하기는커녕 지치는 느낌이 들곤 했죠. 그래서 병원 ..
밥맛이 좋아지고 건강까지 챙길수 있는 맛있는 친환경 유기농쌀 추천. 농부와 우렁이 쌀. 여러분들 어떤쌀 드세요? 저는 몇년동안 유기농쌀 농부와 우렁이 쌀을 먹고 있어요!! 밥맛도 좋지만 건강을 생각해서 우렁이 쌀을 먹고 있는데... 저는 개인적으로 정말 다르다는 생각을 했습니다. 밥맛도 좋고, 반찬이 많이 없어도 입안이 즐거운 밥맛 같은 느낌이랄까요? 암튼 내돈내산이니 왜 유기농 쌀을 먹어야 하는지 알려 드리도록 할게요!!  다들 건강한 식단에 대한 관심이 많아지고 있다는 것을 느끼셨죠? 저도 불과 몇 달 전까지는 그냥 마트에서 쉽게 사는 쌀을 주로 먹고 있었어요. 그런데 어느 날, 문득 쌀의 품질이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다. 친구가 놀러 와서 같이 밥을 먹었는데, 그 친구가 자기는 유기농 쌀만 먹는다면서 이번에 주문한 찰지고 맛있는 우렁쌀을 소개해주었거든요. 그 순간 제가 매일 ..
무더운 여름 뽀송뽀송하게 집을 관리해 보세요. 제습기 추천. 위닉스 제습기. 요즘 날씨가 너무 덥죠? 무덥다 못해 습기때문에 몸이 너무 끈적거려 힘들어서 제습기 하나 소개해 드릴까 합니다. 위닉스 제습기 인데요 사용하기 편하고 소비전력도 1등급에 가격도 합리적이라 제습기를 찾고 계시다면 추천드리겠습니다. 일단 디자인도 예쁘고 조작하기에도 쉽고 너무 편리합니다.  모양 예쁘죠?일일 제습량도 16리터 정도라 관리하기도 편리합니다. 자동제습기능에2년 무상보증그리고 에너지 소비효율 1등급!! 비 오늘 날에도 미세먼지가 심한 날에도 빨래 해야하는데...의류 건조기능으로 뽀송뽀송 관리합니다.  제품부터 핵심부품까지 제습기 전 제품 국내 생산입니다. 실제 하루종일 꿉꿉한 날에도 실내를 뽀송뽀송 유지해 줍니다. 없을땐 몰랐는데... 제습기 하나 있으니 이제 없으면 불편합니다. 특히 옷방에 두면..
10대 슈퍼푸드 귀리 오트밀 효능 건강에 대한 정보 및 먹는법. 건강한 식단을 고려한다면 다양한 슈퍼푸드가 떠오르겠지만, 오늘은 그 중 하나인 귀리 오트밀에 대해 알아보려 합니다. 귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나로, 여러 가지 건강적 이점을 제공하는 식재료입니다. 이 블로그 글에서는 귀리 오트밀이 무엇인지, 누구에게 특히 도움이 되는지, 구체적인 효능 및 부작용, 그리고 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 정리해 드리도록 하겠습니다.  1. 귀리 오트밀을 먹어야 하는 이유 귀리 오트밀을 선택하는 이유는 매우 다양합니다. 우선, 귀리 오트밀은 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부해 변비를 예방할 수 있으며, 단백질 함량이 높아 근육 형성에도 유리합니다. 또한, 귀리에는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 전반적인..
피부 건강에 도움되는 마시는 콜라겐 앰플 바이탈 뷰티 슈퍼콜라겐 앰플 추천. 안녕하세요, 여러분! 요즘 피부 고민 때문에 잠 못 이루고 계신 분들 많으시죠? 저도 그렇습니다. 30대를 넘기면서부터 피부가 더 이상 예전 같지 않다는 걸 느꼈어요. 특히 거울을 볼 때면 탄력이 떨어지고, 푸석푸석해진 모습이 눈에 띄어서 참 고민이 많았습니다. 그래서 피부에 좋다는 음식들을 찾아 먹기도 했지만, 그것만으로는 부족하더군요. 그러던 중 제가 찾은 해결책이 바로 '슈퍼콜라겐 앰플'입니다. 이 앰플이 어떻게 제 피부 고민을 해결해줬는지 자세히 나누어 보려고 해요.  1: 탄력을 잃어가는 피부, 원인은 무엇일까?화사했던 20대의 피부는 이제 그리움 속에서만 존재합니다. 특히 하루 종일 앉아서 일하는 저처럼 컴퓨터 화면을 바라보고 있는 시간이 많을수록 피부는 지친 모습으로 변해갑니다. 이로 인해 ..
노화 예방과 피부 건강에 좋은 호박즙 효능. 붓기해소 해독에 도움을 주는 호박즙추천. 내돈내산. 제가 집에서 직접 먹는 호박즙 소개해 드릴게요.  농축하지 않은 원료만 추출한다고 해서 믿고 구입했습니다. 100% 원료만 만 넣어 만들었기 때문에 호박의 품질이 가장 중요하다고 그래요. 김재식 호박씨 호박즙은 정제수를 전혀 섞지 않는 저온 착즙방식으로 원료의 깊은 맛과 영양을 그대로 살렸다고 합니다. 광고 아니며, 내돈내산 입니다.  호박씨내 영양소아연, 엽산, 식이섬유, 비타민 A, B6, C, E 칼슘, 레티놀, 바타카로틴 성빈이 그대로 함유되어 있는 좋은 믿을수 있는 호박즙 입니다.  김재식 호박씨 호박즙은100% 착즙주스 입니다. 그래서 엄청 찐하고 건강한 느낌이었습니다. 과채주스 - 과채과즙 95% 이상 함량.과채 음료 - 과채과즙 10% 이상 함량액상차 - 추출액, 농축액, 또는 분말등으로 ..
정품 위닉스 공기청정기 필터 셀프 교환 했어요. 가성비 좋은 공기 청정기 추천!! 그동안 쭉 ~ 잘 사용하고 있는 위닉스 타워 Q 공기청정기가 필터교환에 불이 들어와 알아보니 필터를 교환해야 한다고 그러더라고요. 그래서 쿠팡에서 바로 구입했네요. 일단 공기청정기 셀프 교환은 너무 너무 쉬우니깐 어려워 하지 마시고.. 잘 따라해 보세요. 광고 아니며, 내돈내산 입니다.  일단 쿠팡에서 주문했습니다.가격은 4만 5천원 정도!! 그리고 한번 교환해 주면 저희집 기준거의 매일 10시간 이상 사용했을 경우최소 6개월정도 라고 하는데... 저희는 딱 1년만에 교환합니다.. 사실 잘 몰랐었거든요!!   아주 깨끗한 필터가 도착했어요.포장 잘 되어 있으며,교환하는것도 무지 쉬우니깐 따라해 보세요!! 1. 공청기 셀프 교환 방법.  저희집 공청기는 위닉스 타워 Q 입니다. 공청기 뒤쪽에 손잡이가 있는..

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