생활용품 리뷰 (43) 썸네일형 리스트형 임산부가 마셔도 안전한 카페인이 없는 티 루이보스 차의 효능과 부작용 정리. 루이보스 티(Rooibos Tea)는 남아프리카의 전통 허브 차로, 독특한 맛과 다양한 건강 효능으로 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 루이보스 티의 주요 효능, 카페인 함량, 부작용, 그리고 어떤 사람들이 이 차를 마시면 좋은지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 저는 개인적으로 아주 오랫동안 루이보스 티를 마셔왔습니다. 루이보스 티 효능 1. 강력한 항산화 효과 루이보스 티는 아스팔라틴(asphalathin)과 노토파긴(notofagin)등의 항산화 성분을 다량 함유하고 있어, **활성산소**로 인한 세포 손상을 줄이고, 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 항산화 효과는 심혈관 건강을 유지하고, 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 2. 염증 감소 루이보스 티는 염증을 줄이.. 유기농 현미쌀 왜 꼭 먹어야 할까요? 현미쌀 영양성분, 현미쌀 효능 정리. 요즘 건강때문에 다시 현미를 먹기 시작했습니다. 예전에 다이어트 한다고 먹다가 다시 일반식으로 바꿨었는데... 다시 한번 도전해 봅니다. 그래서 이번엔 그냥 현미쌀이 아니라 친환경 유기농 현미쌀을 주문해서 다이어트를 시작해 보려 합니다. 오늘은 유기농 현미쌀 효능 그리고 현미를 먹어야 하는 이유등을 정리해 드리도록 하겠습니다. 현미는 오랜 시간 동안 건강식으로 사랑받아 온 식품입니다. 특히 유기농 현미는 더 높은 품질과 순수함을 자랑하며, 건강을 중요시하는 사람들에게 필수적인 선택이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 유기농 현미를 먹어야 하는 이유, 현미의 영양성분, 그리고 그 효능에 대해 자세히 알아보고, 어떤 사람들이 현미를 먹으면 좋은지에 대해 설명드리겠습니다. 유기농 현미를 먹어야 하는 이유 .. 요즘 같은 무더위 달달한 우리 전통 음료로 미숫가루로 더위를 식혀 보세요. 국산 곡물 미숫가루 추천 읍천리 미숫가루. 여러분들 미숫가루 좋아하시죠? 한국사람 치고 미숫가루 안좋아는 분들은 거의 없을텐데요.. 최근 읍천리라는 카페를 처음 방문해봤는데 지인이 읍천리는 미숫가루지 하면서 주문하지 않겠어요. 그래서 그냥 웃고 나중에 한입 뺏어 먹어봤는데 너무 맛있는거 있죠!! 옛날 전통방식으로 만들어 더 고급지고 맛있어서 바로 주문해봤습니다. 일단 12가지 곡물이 들어있어서건강하고.. 맛있습니다. 한끼 식사로도 손색이 없을것 같아 주문해봤는데... 그동안 먹었던 미숫가루들과 비교해도 확실히 퀄리티가 놓은것 같아요. 100% 국내산 12가지 곡물을 찌고 말려 옛날 방식으로 만들었다고 합니다. 더워서 입맛도 없는데...바쁠때 한끼 식사로 너무 좋을것 같아요. 먹기 편하게 1봉지씩 포장되어 있으며,설탕이나 꿀을 탈 필요도 없.. 여름이 되니깐 백김치가 생각나네요. 홍진경 더 김치에서 백김치 주문해봤어요. 백김치 효능도 정리할게요. 주변에서 홍진경 더 김치 맛있다고들 해서 뭘 먹을까 고민하다고 백김치를 한번 주문해봤어요. 백김치는 일단 맵지 않아서 아이들이 먹기에도 좋을것 같고... 혹시나 임산부나 매운 음식을 먹지 못하는 사람들에게도 좋을듯 하더라고요. 그럼 내돈내산으로 주문한 홍진경 백김치 맛과 질감등은 어떤지 자세히 리뷰해 보도록 하겠습니다. 백김치라 국물이 흐를수 있으니 정말 꼼꼼하게 포장해서 보내주시네요. 백김치가 먹고 싶은데... 재료 구입하고 왔다갔다 힘들어서그냥 사먹는게 낫겠다 싶더라고요. 오호 ~정성스럽네요.대충 보내주시지 않으니기분이 다 좋습니다. 배추가 싱싱하다는게 느껴지네요. 푹 ~ 익은 김치가 아니라...아삭한 식감 같은 느낌. 암튼 잘 구입했다는 생각이 들어요. 저흰 김치가 많아서 김치를 구입해서 .. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음 목록 더보기
