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여름이 되니깐 백김치가 생각나네요. 홍진경 더 김치에서 백김치 주문해봤어요. 백김치 효능도 정리할게요. 주변에서 홍진경 더 김치  맛있다고들 해서 뭘 먹을까 고민하다고 백김치를 한번 주문해봤어요. 백김치는 일단 맵지 않아서 아이들이 먹기에도 좋을것 같고... 혹시나 임산부나 매운 음식을 먹지 못하는 사람들에게도 좋을듯 하더라고요. 그럼 내돈내산으로 주문한 홍진경 백김치 맛과 질감등은 어떤지 자세히 리뷰해 보도록 하겠습니다.   백김치라 국물이 흐를수 있으니 정말 꼼꼼하게 포장해서 보내주시네요. 백김치가 먹고 싶은데... 재료 구입하고 왔다갔다 힘들어서그냥 사먹는게 낫겠다 싶더라고요.  오호 ~정성스럽네요.대충 보내주시지 않으니기분이 다 좋습니다.  배추가 싱싱하다는게 느껴지네요. 푹 ~ 익은 김치가 아니라...아삭한 식감 같은 느낌. 암튼 잘 구입했다는 생각이 들어요. 저흰 김치가 많아서 김치를 구입해서 ..
마그네슘의 놀라운 효능과 꼭 섭취해야 하는 이유. 마그네슘 추천. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄인 마그네슘에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 마그네슘은 신체의 다양한 기능을 지원하는 데 필수적인 역할을 합니다. 그럼 마그네슘의 효능, 왜 꼭 섭취해야 하는지, 그리고 누가 특히 필요로 하는지에 대해 함께 알려 드리도록 하겠습니다.    마그네슘의 주요 효능 1. 에너지 생성마그네슘은 세포에서 에너지를 생성하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, ATP(아데노신 삼인산)라는 에너지원의 생성을 돕습니다. ATP는 우리 몸의 모든 세포에서 에너지를 운반하는 분자로, 마그네슘이 부족하면 피로감과 에너지 부족을 느끼게 됩니다.  2. 근육과 신경 기능마그네슘은 근육 수축과 이완, 신경 전달을 조절하는 데 필수적입니다. 운동 중 근육 경련을 예방하고, 신경..
특별한 파스타와 리조또 그리고 신선한 피자를 맛보고 싶으시다면 루원시티 맛집 추천 젠틀한 식탁. 루원시티 맛집 젠틀한 식탁입니다. 예전에 목동 오목교에 있는 젠틀한식탁에서 한번 맛보고 이제는 루원시티에 있는 젠틀한 식탁을 자주 방문해서 먹고 있습니다. 파스타, 리조또 그리고 피자 뭐 하나 맛없는게 없을 정도로 맛있고, 신선합니다. 한번도 안드셔 보셨다면 리뷰 자세히 보세요!!  젠틀한 식탁 루원시티점입니다.매장이 너무 예쁘죠? 내부도 깔끔하고,예쁩니다. 하지만,손님들이 많아서 오늘은 찍지 못했어요. 아래 예전에 방문했던 리뷰가 있으니참고하시면 될겁니다. ◈ 젠틀한식탁 메뉴 추천 - 수란 & 쉬림프 매콤 크림 파스타 15,000- 자봉 루꼴라 피자 24,000원 매콤 크림 파스타 정말 맛있어요!!느끼할 수도 있는 크림 파스타가 매콤함을 만나 끝까지 느끼하지 않습니다. 게다가 면도 정말 알맞게 잘 삶아..
과자 대신 간식으로 맛밤 어떠세요? 건강한 간식 공주맛밤추천. 여러분, 아시나요? 요즘 건강하게 먹는 것이 얼마나 중요한지요. 저도 최근 건강한 식습관을 신경 쓰면서 발견한 특별한 간식이 있어 여러분께 소개하려고 해요. 바로 공주맛밤입니다!!! 맛도 좋고 국산 밤에 좋은 효능까지 풍부한 공주 맛밤 소개해 드리도록 하겠습니다.  그리고 밤의 효능과 부작용도 정리해 드릴테니 참고하세요!!  건강한 간식을 찾는 과정에서 정말 중요한 요소들이 있더라고요. 영양소가 풍부하고, 인공 첨가물이 없는 것이 가장 중요했어요. 그리고 무엇보다도 손쉽게 먹을 수 있는 것이었죠. 마트에서 다양한 간식을 보고 또 비교해보니, 좋아 보이는 제품도 많았지만, 밤의 영양가와 순수함을 따라올 것은 없더군요. 한 조사에 따르면, 밤은 비타민 C와 식이 섬유가 풍부해서 건강에 도움을 준다고 해요. ..