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맛있는 밤 그냥 드시지 마세요!! 맛과 건강 다 만족하는 밤 라떼로 드세요. 밤 효능 정리. 이제 슬슬 햇밤이 나오는 시기잖아요. 저는 밤을 구입해서 먹는것도 좋아하지만 밤 라떼로 만들어 먹는걸 좋아해서 자주 만들어 먹고 있습니다. 만들기도 쉽고, 보관 방법도 쉬우며, 건강한 맛의 주스라 꼭 한번 드셔보시길 추천드립니다. 그리고 밤의 효능도 한번 정리해 드리도록 하겠습니다. 1. 밤 삶기 - 찜기에 이렇게 밤을 삶아 주세요. 중불로 30분 정도 삶아주시면 되는데, 저는 양이 조금 적어서 25분 정도 삶았습니다. - 삶을때 땅콩도 함께 삶았네요. 2. 밤의 효능 - 영양공급 : 밤은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강한 식단에 좋습니다. - 항산화 작용 : 밤에는 항산화물질인 폴리페놀과 비타민 E 가 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들은 자유라디칼로부터 세포를 ..
형따라 마야로를 보고 갑자기 멕시칸 음식이 먹고 싶어 방문했습니다. 타코 맛집 부평 타코몰리.굴포전 맛집입니다. 요즘 형따라 마야로를 보고 있는데 멕시칸 음식이 맛있어보여 찾아보던중 부평 굴포전에 멕시칸 맛집이 있더라고요. 그래서 방문해봤습니다. 그동안 멕시칸 음식이 먹고 싶을땐 언더보더에 방문했었는데, 이번엔 타코몰리라는 멕시칸 맛집을 다녀왔습니다. 내돈내먹이며, 광고 아니에요. 맛은 어떨지 자세한 리뷰 남겨 보도록 할게요. 타코몰리에 점심때 방문했다가 아직 오픈전이라 허탕을 쳤던 기억이 있습니다. 굴포천 타고 몰리 오픈시간은 평일 오후 4시부터 12시까지이며, 주말에는 12시 ~ 밤 12시까지 입니다. 식사 보다는 술과 안주 느낌인가보더라고요. 하지만 저는 저녁 식사하러 방문했습니다. 굴포천역 바로 옆에 있어서 찾기 편했습니다. 내부는 이런 느낌입니다. 아주 작지는 않고 테이블이 좀 있어요. 그리고 직원분들 많..
부산 기장 연하리 해녀촌 전복죽을 이젠 집에서 쉽게 먹을수 있네요. 전복죽 밀키트 추천. 부산 기장 연하리 해녀촌이라고 아시나요? 아주 오래전 기장이라는곳을 처음 방문했을때 바다를 보면서 직접 연하리에서 전복 내장죽을 먹었던 기억이 있는데, 그때 정말 맛있었거든요. 이제 그 맛있는 기장 연하리 전복죽을 집에서도 쉽게 만들어 먹을수 있어서 소개해 드립니다. 마켓컬리에서 주문했으며, 내돈내산 솔직후기 남겨봅니다. 부산가면 꼭 가봐야 할 곳중 한곳인 기장 연하리 손큰 전복죽 입니다. 한팩당 1만원 정도 했으며, 2팩 주문했습니다. 230g 에 한팩당 약 2인분 정도 국그릇으로 2개 정도 나왔습니다. 부산 기장 연하리에서 먹으면 내장도 듬뿍 들어있는 진짜 전복죽 입니다. 일단 전복양이 엄청 많거나 그러진 않지만 1끼 식사로 아주 적당해요. 한번 만들면 국그릇으로 2그릇 정도 나오니깐 여자분들은 2인..
당도 높은 섹척사과 추천. 사과를 매일 먹으니 확실히 체중관리에도 도움이 되네요. 산지애 사과 내돈내산. 다들 사고 좋아하시죠? 저도 사과 무척 좋아해서 집에서는 거의 매일 1개씩 먹고 있습니다. 집에 사과가 없다면 편의점에서라도 사서 먹을 정도로 무척 사과를 좋아합니다. 세척 사과를 주로 사먹고 있는데 편하고 바로바로 먹기 편해서 더 편하고 좋은것 같아 세척 사고로 먹고 있습니다. 매일 사과 1개씩 먹으면 평생 병원 갈 일 없다고 그러던데, 사과로 건강지키세요!! 산지애 흠집사과 - 2박스 주문했는데 사실 흠집사과라고 해서 크게 상처가 있거나 그러진 않아요. 저도 산지애 사과 구입해서 먹을땐 항상 흠집사과로 구입하는데 맛의 차이는 없으며, 흠집도 정말 작은 흠집이라 먹는데 큰 지장이 없으며, 가격도 확실히 저렴 합니다. 흡집사과의 장점 - 사실 흠집이라고 해도 정말 작은 흠집이라 맛의 차이는 없습니다. 그..